Descripción:
En el diseño de nuestras clases utilizamos posturas (asanas), técnicas de respiración (pranayamas) y de concentración del clásico estilo Hatha Yoga. Pero, con un enfoque particular: en Yoga Uno buscamos desarrollar una práctica a escala personal que te permita explorar con total soltura las posibilidades y desafíos de la propuesta cada clase. En un ambiente cómodo y cercano vamos enlazando posturas, respiración y movimiento en una suave transición que busca armonizar la energía, mejorar la condición física y aportar a nuestro bienestar general. Una práctica donde la referencia empieza y termina en ti.
Características del curso
- Conferencias 1
- Cuestionarios 0
- Duración 1 Hora
- Nivel de habilidad Básico
- Idioma Español
- Estudiantes 14
- Evaluaciones Si
-
Plan de Yoga 8 Clases (2 clases por semana)
1 Comentario
Hola, que horario tienen las clases online?